To Eυ Zειν σαν αναγνωρισμένος διεθνής οργανισμός στην εκπαίδευση της Γιόγκα, διοργανώνει από 14-19 Ιουλίου 2014, θερινό σχολείο γιόγκα στην Ικαρία.
Στο ιδιαίτερο αυτό νησί με την τόσο καθαρή ενέργεια, για 5 μέρες θα αναλυθούν τεχνικές της γιόγκα που εξισορροπούν τα πέντε στοιχεία και ενισχύουν την Αύρα μας και τα ηλεκτρομαγνητικά μας πεδία.
ΘΕΜΑ: Η Εξισορρόπηση της Αύρας μας και η θετική φόρτιση των ηλεκτρομαγνητικών μας πεδίων.
Ποίους αφορά; Όσους θέλουν να προσεγγίσουν την αυτογνωσία, την αυτοίαση ή να διδάξουν τεχνικές αυτογνωσίας.
Τόπος διεξαγωγής σεμιναρίου: Εύδηλος Ικαρίας στο ξενοδοχείο «Αθέρας Κεραμέ»
Κόστος σεμιναρίου: 300 ευρώ χωρίς Φ.Π.Α
Κόστος ξενοδοχείου:
Μονόκλινο: 130 ευρώ μαζί με πρωινό μαζί με Φ.Π.Α
Δίκλινο: 95 ευρώ μαζί με πρωινό μαζι με Φ.Π.Α
Δηλώστε συμμετοχή στο σεμινάριο κάνοντας κλίκ εδώ, ή στο τηλέφωνο 2310 415211
Τρόπος μετάβασης στην Ικαρία:
Από Θεσσαλονίκη μέσω της αεροπορικής εταιρείας Sky Express. Η μπορείτε να επικοινωνήσετε καθημερινά από 08:00 μέχρι 20:00. Τηλέφωνο: 801 11 28 28 88.
Από Αθήνα με πλοίο από το λιμάνι του Πειραιά. Επίσης μέσω της αεροπορικής εταιρείας Aegean.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε καθημερινά και όλο το 24ώρο στο τηλέφωνο: 801 11 20000.
Διδάσκοντες
Κα Σοφία Χατζηπαναγιώτου: δασκάλα της γιόγκα από το 1973 και ιδρύτρια του εκπαιδευτικού οργανισμού Ευ Ζειν. Δημιουργός της διεθνώς αναγνωρισμένης μεθοδολογίας «γιόγκα του κύκλου και του σταυρού».
Ισιδώρα Λιάκου: Δάσκαλα της yoga-απόφοιτη του 4ου κύκλου σπουδών γιόγκα του Ευ ζειν - Απόφοιτη των Βαλκανικών σπουδών στο Πανεπιστήμιο Μακεδονία. Μεταπτυχιακό δίπλωμα στις Πολιτισμικές Σπουδές (πανεπιστήμιο Εδιμβούργου) και Ανώτατο Δίπλωμα στο Σωματικό θέατρο (Physical Theatre, Glasgow)
Διδακτέα ύλη
Θεωρία: «αρχές αυτογνωσίας»
Φιλοσοφία της Yoga (Ελληνική Φιλοσοφία – Ινδική Φιλοσοφία, Yamas Νiyamas (ηθικές αρχές),
Dharana (έλεγχος συναισθημάτων),
Dhyana (Αρχές διαλογισμού,
Το σώμα μας και η ενεργειακή του ανατομία (koshas, nantis,chakra),
Η Αύρα μας και τα ηλεκτρομαγνητικά μας πεδία,
Ανατομία – Φυσιολογία της γιόγκα,
Πράνα-Αρχές Pranayama –Μαντρες και Μούντρες.
Πρακτική: «Αναλυτική μεθοδολογία στις ασκήσεις (asanes)»
Εισαγωγή στις Asanes (ασκήσεις) της yoga και στην ενεργειακή εξισορρόπηση.
Οι έξι κλασσικές σειρές και η επιδραση τους στα ενεργειακά μας κέντρα.
Όρθιες
Καθιστές
Ύπτιες
Πρηνής
Στηρίξεις
Vinyasa Yoga (yoga με συνεχή ροή).
Το σεμινάριο θα γίνει στα Ελληνικά, Αγγλικά και Ρώσικα.
Σε όσους συμμετέχουν στο σεμινάριο θα δοθεί πιστοποίηση του Ευ Ζειν, αναγνωρισμένη από την International Yoga Federation.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
1η ημέρα αφίξεις, γνωριμία-απόγευμα 19:00-21:00 Διαλογισμός
2η ημέρα 06:00-09:00-πρακτική, 09:00-11:00 διάλειμμα, 11:00-14:00 θεωρία.
3η ημέρα 06:00-09:00-πρακτική, 09:00-11:00 διάλειμμα, 11:00-14:00 θεωρία.
4η ημέρα 06:00-09:00-πρακτική, 09:00-11:00 διάλειμμα, 11:00-14:00 θεωρία.
5η ημέρα 06:00-09:00-πρακτική, 09:00-11:00 διάλειμμα, 11:00-14:00 θεωρία.
6η ημέρα αναχώρηση.