Το εργαστήρι δασκάλων του Ευ ζειν διοργανώνει το σεμινάριο Γιόγκα για εγκύους με καθοδήγηση και σχεδιασμό των μαθημάτων από την ίδια την κα Χατζηπαναγιώτου, ιδρύτρια του Ευ ζειν, με εμπειρία 40 ετών πάνω σε όλες τις τεχνικές της yoga (μέθοδος B.K.S Iyengar, Astanga, Scaravelli, Desikashar) και εμπνεύστριας της Ελληνικής θεραπευτικής yoga του κύκλου και του σταυρού.
Στο σεμινάριο διδάσκουν οι: Grand Master της yoga κ. Σοφία Χατζηπαναγιώτου (Θεωρία-Πρακτική) Η δασκάλα της yoga Κατερίνα Ζάννα (Πρακτική) Η Μαία Ειρήνη Αβραμίδου (Θεωρία)
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
Το σεμινάριο απευθύνεται σε πιστοποιημένους δασκάλους yoga που έχουν συμπληρώσει 200 ώρες σπουδών (1 έτος) ή φοιτούν φέτος στο ενα έτος. Έτσι, οι γυμναστές, αλλά και άλλες ειδικότητες που θα ήθελαν να το παρακολουθήσουν και δε διαθέτουν πιστοποίηση είναι υποχρεωμένοι να φοιτήσουν αρχικά τον πρώτο κύκλο (200 ώρες) που περιλαμβάνει: hatha yoga (όλες τις κλασσικές asanas), κλασσική pranayama, ανατομία της yoga, bagavat gitta, Επίσης, το σεμινάριο συστήνεται ιδιαίτερα σε εγκύους και σε όλους τους πιστοποιημένους δάσκαλους γιόγκα, αλλά και νεαρές μητέρες (ιδιαίτερα το μεταγεννητικό σεμινάριο), οι οποίοι και εξαιρούνται της υποχρεωτικής μονοετούς φοίτησης.
ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να μυήσει τους δασκάλους της yoga με την κατάλληλη εκπαίδευση, στα μυστήρια της διαμόρφωσης της ζωής και στην κατανόηση της διαδικασίας του τοκετού και της μεταγεννητικής αποκατάστασης, με την ολιστική γνώση που παρέχουν οι τεχνικές της yoga. Οι έγκυες και μητέρες θα κατανοήσουν τη σημασία της μητρότητας και τη σπουδαιότητα του ρόλου που τους έχει αναθέσει η μητέρα Φύση. Στο τέλος του σεμιναρίου οι ασκούμενοι θα νιώθουν ασφαλείς για να διδάξουν την yoga για εγκύους.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
Το περιεχόμενο των μαθημάτων είναι απολύτως ολιστικό, διότι, αγγίζει εκτός από το σωματικό χονδροειδές πεδίο και το λεπτοφυές και το συναισθηματικό και διανοητικό, οδηγώντας τον ασκούμενο, βήμα-βήμα, στις ευαίσθητες μεταμορφώσεις που υφίσταται, τόσο η έγκυος μέλλουσα μητέρα, όσο και το νεογνό. Τα μαθήματα επανατοποθετούν την εγκυμοσύνη και τη διαδικασία του τοκετού στο βάθρο της φυσιολογικής διαδικασίας του κύκλου της ζωής και του πραγματικού θαύματος της γέννησης.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
Το σεμινάριο διαχωρίζεται σε 2 σαββατοκύριακα (Σύνολο ωρών 30) Πρώτο σαββατοκύριακο 8-9 Mαρτίου: ανατομία εγκυμοσύνης, φυσιολογία, ασανας πρακτική, τεχνική, yamas, niyamas εγκυμοσύνης, pranayama (αναπνευστικές τεχνικές), nidra yoga, (τεχνικές χαλάρωσης) dharana (τεχνικές συγκέντρωσης), διατροφή.
Δεύτερο σαββατοκύριακο 15-16 Μαρτίου: ανατομία υποστήριξης, φυσιολογία, φυσιολογία τοκετού πρακτική ασάνας, τεχνικές ενδυνάμωσης, στήριξης ευθυγράμμισης και εξισορρόπησης, pranayama, dharana, dhyana. Επίδειξη και συμμετοχή ασκούμενου, εξετάσεις. Στους αποφοίτους του σεμιναρίου δίδεται εγχειρίδιο που αφορά την yoga και εγκυμοσύνη. Απονομή πιστοποίησης. Σε περίπτωση πού ο ασκούμενος αποτύχει στις εξετάσεις θα υποστηριχτεί από τον εκπαιδευτή του για τις επόμενες εξετάσεις με δωρεάν υποστήριξη. Η πιστοποίηση του Ευ ζειν είναι αναγνωρισμένη από την international yoga federation.
Κόστος Σεμιναρίου: 350 ευρώ (Τιμή χωρίς ΦΠΑ) Πληρωμή ως τις 28 Φεβρουαρίου 2014 κόστος 300 ευρώ (Τιμή χωρίς ΦΠΑ) Πληρωμή μετά τις 28 Φεβρουαρίου 2014 κόστος 350 ευρώ (Τιμή χωρίς ΦΠΑ) Για κράτηση θέσεως πρέπει να δοθεί προκαταβολή 50% του ποσού.
Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 2310 415211 ή στο e-mail aeta@otenet.gr