Η έλλειψη ύπνου ανοίγει τον... δρόμο για τον διαβήτη
Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2016
Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να διαταράξει τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο αίμα και να μειώσει την ικανότητα της ινσουλίνης να ρυθμίσει το σάκαχαρο, δημιουργώντας έτσι συνθήκες προ-διαβήτη ακόμη και σε νέους υγιείς ενηλίκους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...
|
Ασπίδα για την καρδία η μεσογειακή διατροφή
Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2016
Τα καρδιοαγγειακά προβλήματα αποτελούν μια από τις πρώτες αιτίες θανάτου αν και η πρόληψη τους βασίζεται σε απλά πράγματα όπως η άσκηση και η διατροφή...
|
|