Time: Fri Jan 17 2014 at 09:00 am
Venue: Anahata Yoga Studio, Vissarionos 2, Kalamaria, Thessaloníki, Greece
H Aerial Flow Yoga είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης που
συνδυάζει την επιστήμη της γιόγκα, τη δυναμική του fitness και την τέχνη
του χορού. Συνδυάζοντας τα πλεονεκτήματα και των τριών, το μάθημα
γίνεται ένα παιχνίδι που προσφέρει ευεξία και καλή διάθεση σε κάθε
ασκούμενο. Mας βοηθάει να ανακαλύψουμε νέες πτυχές της προσωπικότητας
μας και να ξεπεράσουμε τους φόβους μας χρησιμοποιώντας ως εργαλείο το
στήριγμα μιάς αιώρας που γυρίζει τον κόσμο μας ανάποδα!
Mε τη βοήθεια ενός ειδικού μαλακού υφάσματος (αιώρα), που
χρησιμοποιούμε, επωφελούμαστε από το στοιχείο της αιώρησης και έτσι
αντιστεκόμαστε στη δύναμη της βαρύτητας!
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Aerial Flow Yoga απευθύνεται σε
ασκούμενους που θέλουν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους και στη
διδασκαλία του συγκεκριμένου συστήματος. Στόχος μας είναι η δημιουργία
μίας δεμένης ομάδας που θα υποστηρίζει και θα προωθεί όλα τα μέλη της.
To εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Aerial Flow Yoga είναι πιστοποιημένο από τη Yoga Alliance στην κατηγορία "Continuing Education".
Aerial Flow Teacher Training Course
Level I: Aerial Flow Yoga and Aerial Flow Fitness
Grounding and set the foundations of a safe aerial practice.
Το πρώτο κομμάτι του εκπαιδευτικού θα είναι μία εισαγωγή στην τεχνική
του Aerial Flow. Το Level I είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων που γίνονται
στο πάτωμα και στην αιώρα.
Πιο συγκεκριμένα, περιλαμβάνει:
Warm ups
Aerial sun salutations
Flexibility exercises
Aerial fitness, strength, cardio
Backbends
Basic inversions
Level II: Aerial Flow Yoga & Aerial Flow Dance
Play, Dance, Fly
Το δεύτερο κομμάτι του εκπαιδευτικού είναι μία ολοκληρωμένη πρακτική της
τεχνικής της Aerial Flow Yoga. Αντλώντας έμπνευση από την εναέρια
γιόγκα, εισάγουμε στην πρακτική μας και τα ακροβατικά αλλά και το χορό
στον αέρα. Χρησιμοποιούμε τις βάσεις που θέσαμε την πρώτη μέρα του
σεμιναρίου και απογειωνόμαστε.
Πιο συγκεκριμένα, περιλαμβάνει:
Inversions
Free swinging exercises
Aerial Acrobatics
Flips and Tricks
Aerial flexibility exercises
Aerial Backbends
Aerial Choreography
Οργάνωση και διεύθυνση προγράμματος: Έλενα Μουρατίδου
Διδάσκει:
Έλενα Μουρατίδου (Advanced Yoga Teacher RYT500, Aerial Flow Yoga Instructor)
Προαπαιτούμενα:
Καλή φυσική κατάσταση
Συμπληρωμένη αίτηση εγγραφής*
Προσωπική επαφή με τη διευθύντρια του προγράμματος
*επικοινωνήστε μαζί μας για να σας στείλουμε την αίτηση εγγραφής.
Πιστοποίηση:
Οι μαθητές που θα ολοκληρώσουν με επιτυχία ολόκληρο το εκπαιδευτικό
πρόγραμμα και τα 20 πρακτικά μαθήματα, θα πιστοποιηθούν ως δάσκαλοι
Aerial Flow Yoga από το Anahata Yoga Studio.
Ημερομηνίες:
Level I: 17 - 19 Ιανουαρίου 2014
Level II: 24 - 26 Ιανουαρίου 2014
Κόστος:
Full Workshop: 500 Ευρώ
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα, πιλάτες,
γυμναστές αλλά και σε έμπειρους ασκούμενους της γιόγκα, του χορού και
του πιλάτες.
Για να δεσμεύσετε τη θέση σας, απαιτείτε μία προκαταβολή των 250 Ευρώ μαζί με την αίτηση εγγραφής.
Πολιτική ακύρωσης:
1. Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
2. Σε περίπτωση ακύρωσης εώς και ένα μήνα πριν, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
3. Σε περίπτωση ακύρωσης ένα μήνα πριν και λιγότερο, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.
Aerial Flow Yoga Teacher Training Course
Aerial Flow Yoga is a complete fitness system that combines the science
of yoga, the dynamics of fitness and the art of dance. Combining the
advantages of all three, the course offers wellness and uplifting mood
to each trainee. It helps us discover new aspects of our personality and
to overcome our fears, using as supporting tool a hammock that turns
our world upside down!
With the help of a special soft cloth (hammock), we benefit from swinging and we fight back the force of gravity!
The Teacher Training Course of the Aerial Flow Yoga refers to
practitioners who want to deepen their practice and for those who wish
to become Certified Aerial Flow Instructors. Our goal is to create a
community that supports and promotes the work all its members.
Αerial Flow Yoga Teacher Training Course counts towards Yoga Alliance Continuing Education.
Aerial Flow Teacher Training Course
Level 1: Aerial Flow Yoga and Aerial Flow Fitness
Grounding and set the foundations of a safe aerial practice
The first part of the training will be an introduction to the technique
of Aerial Flow Yoga. Level 1 is a combination of exercises done on the
floor and in the hammock.
More specifically, it includes:
Warm ups
Aerial sun salutations
Flexibility exercises
Aerial fitness, strength, cardio
Backbends
Basic inversions
Level 2: Aerial Flow Yoga & Aerial Flow Dance
Play, Dance, Fly
The second part of the training is a complete practice of the Aerial
Flow Yoga system. Drawing inspiration from aerial yoga, we introduce in
our practice acrobatics and dance in the air. We use the foundations we
set at the first part of the workshop, and we go on!
More specifically, it includes:
Inversions
Free swinging exercises
Aerial Acrobatics
Flips and Tricks
Aerial flexibility exercises
Aerial Backbends
Aerial Choreography
Diretcor of the Course: Elena Mouratidou
Instructor:
Elena Mouratidou (Advanced Yoga Teacher RYT500, Aerial Flow Yoga Instructor)
Prerequisites:
Good Physical Health
Completed and signed application form *
Personal contact with the program director
* Please contact us to send you the registration form.
Certification:
Students who successfully complete the entire training program and the
20 practical courses, will be Certified Teachers of Aerial Flow Yoga by
Anahata Yoga Studio.
Dates:
Level 1: 17 - 19 January 2014
Level 2: 24 - 26 January 2014
Cost:
Full Workshop: 500 euros
The Aerial Flow Yoga Teacher Training Course is open to yoga teachers,
pilates, trainers, as well as to experienced practitioners of yoga,
dance and pilates.
250 Euros deposit is requested, together with your application form, to reserve your spot.
Cancellation policy:
1. All the deposits are non-refundable.
2. Up to one month prior to course start, the total amount is refundable except of the deposit.
3. Less than one month prior to course start, we will not be able to refund.